Förlåt till alla er som kikar in här ibland och letar efter uppdateringar från mig. Jag har behövt pausa det mesta. Försöker pausa från Instagram också men det är svårare tyvärr…..
Jag har precis påbörjat resan att bli frisk från utmattning och depression. Jag har träffat en läkare/psykoterapeut och jag känner mig hoppfull trots att det varit riktigt mörkt på sistone.
Jag kommer tillbaka till bloggen så snart energi och inspiration finns! Just nu finns det tyvärr ingen alls. 
Lately har jag bara klätt mig i typ träningstights, en mysig tröja och såklart någon av alla mina enorma fluffiga jackor. Här länkar jag till lite av de plagg jag använt mkt på sistone som finns att köpa i butik just nu. 🙂
Den här långa fluffiga kappan hittar du HÄR
Den här superfina korta fejkpälsjackan hittar du HÄR
Denna stickade polotröja hittar du HÄR
Min favorittröja just nu, den här gula polon hittar du HÄR
Denna rosa gosiga kashmirtröja hittar du HÄR
Den här drömmiga beiga jackan som är mjuk som en bebis hittar du HÄR 
Fick det här mjukissetet från Moschinos nya kollektion med H&M (släpps 8 nov) när jag hälsade på idag på H&Ms showroom. Kommer definitivt bo i detta!
Vad vill ni se mer av i klädväg från mig? Puss!!!
jag kämpar verkligen just nu med att hitta inspiration till instagram, bloggen, ja allt egentligen. Mycket privat som varit messy, mitt så kallade kärleksliv är jobbigt och stökigt och jag har haft sjukt mkt ångest över framtid, kärlek, livet i allmänhet.
När jag är i såna här stressiga ångestperioder börjar jag pressa tänder som så många andra. Stresskäke kallas det bl.a. Både i vaket tillstånd och när jag sover pressar jag ihop käkarna som en riktig tjackis och det leder till sjuka smärtor i käkarna, huvudet, ansiktet, nacken. Tidigare i veckan var jag förbi min vän och fantastiska tandläkare Sara på Nytorgstandläkarna och vi bestämde oss för att testa botox (Botulinumtoxin) mot mitt pressande. Efter en vecka börjar man märka av effekterna och jag HOPPAS verkligen att det ska hjälpa för jag håller på att bli galen.
När jag la upp på min instagram story att jag valt att testa botox mot detta problem var det sjuuuuuukt många som ville veta mer om hur det funkar och många som aldrig ens hört om att det var ett alternativ så jag tänkte berätta lite om hur det fungerar.
Botox är ju i första hand ett läkemedel, som sedan skönhetsindustrin också börjat använda sig av pga biverkningar som att det slätar ut huden/tar bort linjer och rynkor. Botox kan alltså användas mot annat än just ytliga syften, som problematik med överdrivna svettningar, muskelspasmer men också då mot spänningshuvudvärk och migrän.
Om man då som jag pressar eller gnisslar tänder får man inte bara skador på tänderna, man kan alltså få spända och överaktiva käkmuskler vilket i sin tur leder till problem med huvudvärk och smärtor i käkarna. Botox fungerar muskelavslappnande och verkar genom att blockera nervimpulser i de muskler som injicerats och minskar överaktivitet av muskulaturen. Det tar upp till två veckor innan resultatet är helt och håller upp till 6 månader.
Jag använder förstås också en bettskena sen några månader tillbaka som är gjuten efter mina tänder och mitt bett som jag använder under nätter och perioder när det är som jobbigast. Har även försökt mig på rörelseträning utifrån övningar som Sara gett mig och såklart äter smärtstillande vid behov. Och nu var detta alltså steg tre – injektion av botox.
Så nu ber jag till alla gudar att bettskenan + botoxen ska rädda mig från migrän och smärta för detta är a living hell…hoppas ni som undrade över hur detta fungerar fått ett tydligt och bra svar! Puss!
